هكذا تستطعين الحصول على جسم كله أنوثة وزيادة في الوزن دون مبالغة
هكذا تستطعين الحصول على جسم كله أنوثة وزيادة في الوزن دون مبالغة
يشكو الكثير من الأشخاص من نحافة أجسامهم فتصبح زيادة الوزن لديهم هاجس و هدف ، فيبحثون عن أكثر الطرق فعالية لتحقيق هذا الهدف و الحصول على جسم مناسب ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة طبيعية و جد فعالة لزيادة الوزن دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.
1
2
3
تحتاجون إلى:
- ملعقة من السمسم مطحون
- ملعقة من الحمص مطحون
- ملعقة من العسل الطبيعي
- ملعقة من الزبيب
- كوب من اللبن
طريقة الاستعمال:
نخلط المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله 3 مرات في اليوم (بعد كل وجبة) ، نداوم هذه الطريقة يوميا و بانتظام حتى تظهر النتيجة .