وأخيرا لقيت الوصفة لي هناتني من الضعوفية وبمكونات طبيعية
وأخيرا لقيت الوصفة لي هناتني من الضعوفية وبمكونات طبيعية
النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات و المعادن و جفاف البشرة و عدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة رائعة وجد بسيطة للتخلص من النحافة وبأقل التكاليف، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم.
1
2
3
المكونات :
- ملعقة من السمسم مطحون
- ملعقة من الحمص مطحون
- ملعقة من العسل الطبيعي
- ملعقة من الزبيب
- كوب من اللبن
طريقة الاستعمال:
نخلط المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله 3 مرات في اليوم (بعد كل وجبة) ، نداوم هذه الطريقة يوميا و بانتظام حتى تظهر النتيجة .