عصير الاخضر للرشاقة وخسارة الوزن بدون مجهود او تعب
مكونات العصير الاخضر:
1
2
3
- – تفاحتان متوسطتا الحجم
- – 4 سيقان من الكرفس
- – خيار عدد 1
- – 24 غراماً من جذور الزنجبيل
- – 6 أوراق من الكرنب او الملفوف
- – نصف ليمونة حامضة
طريقة التحضير:
مزج المكوّنات مع بعضها في الخلّاط من أجل الحصول على العصير الأخضر.اقرأ المزيد