الجزر :
يمكن اعتماد حساء الجزر كعلاج ممتاز للاسهال، ومن بين تأثيراتها الايجابية نذكر :
توفير الماء للجسم، وحمايته من الجفاف.
تحقيق التوازن في الفلورا المعوية.
زيادة مستويات بعض المعادن (مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والكبريت).
المكونات :
ثلاث حبات جزر.
أربع أكواب من الماء (لتر) .
طريقة التحضير :
قشري الجزر وقطعيه إلى أجزاء صغيرة .
ضعي جميع المكونات في قدر من الماء وأضيفي إليها القليل من الملح.
اطهي جميع المكونات.
اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على حساء ناعم.
1
2
3