الوصفة العجيبة لي تهنيك من الدوخة والعيا وصداع الرأس فرمضان جربيها وحكمي بنفسك
الوصفة العجيبة لي تهنيك من الدوخة والعيا والصداع فالرأس فرمضان جربيها وحكمي بنفسك
1
2
3
يقع العديد منا في بعض الأخطاء الشائعة وبعض العادات المتوارثة غير الصحيحة، التي تجعلنا نصاب بالإرهاق الشديد، وتُشعرنا بالعطش خلال صيامنا في شهر رمضان الكريم لهذا نقدم لكم هذه الوصفة التي تخلصكم من التعب والارهاق ووجع الرأس.
المكونات
كوب حليب
موزة
تمرتين
ملعقتين شوفان
الطريقة
نقطع الموز و نضيفه الى كوب حليب و التمر و ملعقتين شوفان ونتركه ينقع ساعتين و يضرب في الخلاط و يشرب بعد السحور.