المكونات :
1- عصير حبتين من الليمون.
2- ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن.
3- ملعقتين كبيرتين من السكر الخشن.
طريقة التحضير:
1- امزجي عصير الليمون مع كل من الملح الخشن والسكر.
2- وزعي الخليط على قدميك بالكامل.
3- انتظري مدة ربع ساعة، ثم ابدئي بعدها في فرك المقشر في شكل حركات دائرية، وذلك لمدة لا تقل عن الخمس دقائق.
4- بعد الانتهاء من التقشير، قومي بشطف قدميك بالماء الفاتر، ثم جففيهما جيدا وطبقي عليهما الكريم المرطب.
5- كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع حتى تتخلصي نهائيا من خلايا الجلد الميت.
1
2
3