الحيلة لي كندير باش نقص من وزن 80 إلى وزن 65 فى وقت خيالى تخلصت من الأرداف والكرش جربى طريقتى فى التخسيس
المكونات :
ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة
لتر من الماء
حزمة من النعناع الاخضر المقطع
حبة من الخيار شرائح
3 ليمونات شرائح
طريقة التحضير:
اخلطي الزنجبيل مع لتر الماء جيدا الى ان تتجانس المكونات فيما بينها ثم اضفي النعناع واتركي الخليط في قنينة واضيفي لها الخيار والليمون ثم واتركيه منقوعا ليلة كاملة بعدها تناولي كوب كل يوم قبل الافطار وفي مدة قصيرة سترين النتيجة .
1
2
3