استمتعي بشرب القهوة للإستفادة من فوائدها تعرفي عليها
لجميع منا يعشق القهوة خاصة فنجان القهوة الصباحية الذي يجعلك تشعر بالسعادة و يعدل مزاجك صباحي لكن الكثير منا يجهل الفوائد الصحية للقهوة
اترك تعليقا
1
2
3
وأكدت العديد من الدراسات والأبحاث أن حبوب القهوة تحتوي على منافع كثيرة للحفاظ على الصحة وهذه بعض الفوائد الصحية
- الحد من الأمراض المزمنة.
- العديد من الدراسات أكدت هذا بأن شرب القهوة بشكل منتظم يحد من الأمراض المزمنة مثل الإكتئاب السكر سرطان القولون ..
- الحفاظ على صحة القلب.
- شرب القهوة ينشط عضلات القلب يخفف الإصابة من السكتات القلبية خاصة عند نساء.
- تقلل من الإصابة بمرض الزهايمر.
- تعمل القهوة كمضاد للإلتهابات وتمنع تراكم الكولسترول في الدماغ وبالتالي بنسبة 65% من إحتمال الإصابة بمرض الزهيمر.