وأخيرا جبت ليكم السر لي كندير فالشلاضة ديال الخضرة ويخليها تجي بنينة ومذاقها لا يعلى عليه

وأخيرا جبت ليكم السر لي كندير فالشلاضة ديال الخضرة ويخليها تجي بنينة ومذاقها لا يعلى عليه

من أهم أنواع المقبلات السلطات، حيث إنها زينة السفرة الدائمة، ومصدر صحة الجسم وانتعاشه بسبب فوائدها العظيمة التي تمنحها لجسم الإنسان، فالسلطة هي خليط من كل أنواع المواد النافعة لجسم النسان، من خضروات، وسوائل، كما وينصح المتخصّصون من يرغبون في الوصول إلى جسم مثال بالإكثار من تناول السلطات بشكلها الرئيسي دون إضافة مكونات تزيد من كتلة الجسم، وفيما يلي طريقة هائلة لسلطة الخضار.

يمكنك سيدتي ان تعتمدي كافة الخضار التي ترغبين فيها والتي تتوفر لديك حتى تعدين طبقا مميزا من السلطة وبعد ان تصبح جاهزة يمكنك ان تخلطيها مع بعضها او تكتفي فقط بوضع كل كمية من هذه الخضر في مكان معين حتى تكويني اطرافا في السلطة بعدها يمكنك رشها بهذه الصلصة التي تعتبر الاضافة المثالية لسلطة الخضار والتي تتكون من الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والخل الأبيض والملح. خس إفرنجي وبعض القطع من الزعتر الطري واخلطي المكونات واتركيها قليلا ترتاح بعدها رشي بها السلطة او ضعيها في اناء مصاحب لها.