كتعاني من مشكل الشخير عندي ليك حل بطريقة طبيعية يعالجك فوقت قصير وبلا عملية جراحية

الشخير هوالصوت الذي يصدره النائم ويحدث الشخير نتيجة لضيق في ممرات التنفس وتختلف درجته في صوت قد يكون هادئ أو مرتفع ويحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط وقد يكون للشخير صوت عالي وهذا النوع قد يكون مصحوبا بتوقف متقطع في التنفس واضطراب في النوم

• طريقة لعلاج الشخير طبيعيا :

• يقلل زيت الزيتون من التورم، مما يجعل التنفس طبيعيًا ويمنع الشخير، وذلك بأخذ ملعقة أو أثنين من زيت الزيتون قبل الخلود إلى النوم، ويفضل إضافة ملعقة عسل وتكرار الأمر حتى تصل إلى نتيجة مرضية.