جمعي علف التمر ودخلي نوريك أشنو ديري بيها هاد الأفكار لي جبت ليك عمرهم طاحو فبالك

جمعي علف التمر ودخلي نوريك أشنو ديري بيها هاد الأفكار لي جبت ليك عمرهم طاحو فبالك

يحظى التمر بشعبية واسعة بين سكان الشرق الأوسط، ويعد غذاء أساسيا لملايين الأشخاص في المناطق القاحلة وشبه القاحلة حول العالم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك أكثر من ألفي صنف من التمور المختلفة في الحجم والشكل والوزن، وتحتوي ثمار التمر على النواة أو البذرة، التي تشكل 10%-15% من وزن ثمرة التمر، ويتراوح وزنها من 0.5-4غم.ينظم معدلات السكر في الدم. يعالج النحافة وخصوصا لدى الأطفال. يرطب العين ويحافظ على سلامتها ويقوي النظر. يهدئ الأعصاب ويخلص من القلق والتوتر، ويحافظ على الجهاز العصبي. يقوي القدرات الجنسية لدى الرجال، ويقي من الضعف الجنسي. يلين المعدة والأمعاء. يدر البول. يخلص الجسم من السعال المستمر ويحمي من التهاب القصبات الهوائية.
يقي من حالات الإمساك المستمرة. يقي من ارتفاع معدل ضغط الدم. يخفف من آلام الطلق والولادة. يفتح الشهية لتناول كميات طعام أكثر. يخلص الجسم من الديدان التي توجد فيه. يعالج حالات فقر الدّم لاحتوائه على عنصر الحديد. ينشط جهاز المناعة. يقي من الشيخوخة المبكرة وأعراضها. يزيد من إفراز حليب الثدي للمرأة المرضع.