حضري التونة(الطون) في بيتك بطريقة سهلة وصحية
المكونات
1
2
3
- سمكة كبيرة
- ملح
- زيت زيتون
- ورقة سيدنا موسى
الطريقة
في كسكاس نضع السمك يتبخر ثم نزيل الشوك ونضعه في قنينة زجاجية نضيف الزيت وباقي المكونات ونضعه في طنجرة الضغط 10 دقائق ثم نزيله.