المشروب الساخن الذي تبحث عنه السيدات لتخسيس الوزن في وقت قياسي

يحتاج الجسم للتخلص من تراكم الشحوم والدهون الزائدة لبعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على حرق تلك الدهون بطريقة طبيعية وتسريع عملية الأيض ،كما  أنه يساعد على انتظام حركة الأمعاء ومكافحة الامساك .

1

2

3

مشروب الشاي بالأعشاب.

المقادير:

كوب ماء مغلي

معلقة صغيرة شاي

ليمونة مقطعة شرائح

أعودا قرفة

ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل

معلقة صغيرة نعناع

طريقة التحضير:

– قومي بوضع  جميع المكونات في كوب واسكبي عليها الماء المغلي.

– غطي الكوب جيدًا وانتظري 5 دقائق تقريبا.

– صفي المشروب جيدًا قبل الشرب .