المشروب الطبيعي لي كينفعني فرمضان كيحيد السخفة والعيا ويعطيني الطاقة النهار كامل
من المعروف أن التعب يكون مصاحبا للأفراد في شهر رمضان لا سيما النساء اللواتي يقضين معظم وقتهن في أشغال البيت والأمور المتعلقة بالطبخ وغيرها ما يؤدي إلى إصابتهن بالتعب الشديد لهذا نقترح عليكن الوصفة المشروب المثالي الذي يقوي المناعة ويعطي الطاقة خلال الصيام .
1
2
3
- المكونات : حبتين من الطماطم + 3 اعواد من الكرافس + قطعة من الزنجبيل
- طريقة التحضير: قومي بخلط المكونات مع كمية من الماء المعدني واطحنيها جيدا في الخلاط الكهربائي ثم صبي المشروب في اكواب وتناولي كوب واحد مع الإفطار واخر مع السحور.