طفلك يصوم لأول مرة؟ اليكِ نصائح لمساعدته على النجاح

ملي الطفل كي يوصل السن السابعة أو الثامنة ومع قدوم شهر رمضان، كتولي عندو رغبة قوية لتقليد الكبار في الصوم.

هدي بعض النصائح للأمهات لي يجب مراعاتها:

• بداي مع طفلك في البداية بصيام عدة ساعات فقط كبداية، حتي تعويده علي مشقة الصيام.
• يكرر نفس الشيء في اليوم التالي مع زيادة ساعة كل يوم، حسب قدرات طفلك الجسدية، ودون إجبار حتي لا يكره الصيام.
• ما تسمحيش لطفلك بالصيام في حالة لا رفض تناول طعام السحور، يجب تعويده على أخذ وجبة في السحور حتى يتمكن من الصيام كالكبار.
• شجعي طفلك وكذلك الأب  أمام الآخرين وبإخبارهم دون مبالغة. أنه يصوم وأصبح كالكبار .
• ربي في طفلك الثقة أنه لن يأكل دون علمها ، وأن الله يرانا ، هدا كي يعطيه  شعور بالثقة والاعتداد بالنفس ، ويعوده علي تحمل المسئولية .
• ساعدي طفلك خلال النهار بتمضية الوقت في الاطلاع علي القصص المصورة، أو الصلاة أو مساعدتك بالمطبخ بأمور بسيطة حتي تمر ساعات الصيام.
• تحدثي لطفلك كيف أن الصيام ليس الامتناع عن الطعام والشراب بل هو يعود علي تحمل المشقة والصبر ، ونبل الأخلاق والتعاون  والصدق وتجنب الكذب ، ومساعدة الفقراء والمساكين .
• انتهزي الفرصة وكوني قدوة لو وتخلصي من الغضب والعصبية ، ولا تبرري عصبيتك بأنك صائمة .
• لا ينصح باستكمال صيام الشهر لمن هم دون العاشرة ، حتي لا يشعروا بالإجهاد وهم غير مكلفين كالبالغين .
• لابد أن يكون غذاء الطفلك متوازن وبه العناصر الغذائية الهامة .