مخامر بالنخالة صحيين ورطبين لصحاب الرجيم سهلين فالتحضير وخفاف بحال القطن
المقادير:
دقيق الفورص الحرش و دقيق النخالة (نفس الكمية)
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة كبيرة ونصف خميرة الخبز
ملح
2 ملاعق كبيرة زيت المائدة
ماء دافئ لجمع العجينة
طريقة تحضير:
1
2
3