باش تجيك الفريت بنينة وصحية ومقرشمة وماشرباش الزيت جبت ليك 3 نصائح خاصك ديريهم

من منا لا يعشق أكل البطاطس المقلية طبعا كلنا نحبها لا سيما الأطفال الصغار لكن تبقى من الاكلات التي يجب تفاديها وعدم الاكثار منها نظرا لكمية الزيوت المشبعة بها، إلا أن هذا ليس مانعا قويا للابتعاد عن تناول البطاطس المقلية إذ أننا أحضرنا لك سيدتي هذه النصائح التي يمكنك تتبعها للحصول على بطاطس مقلية صحية والاهم بمذاق رائع.
يمكنك سيدتي أن تقومي بتقطيع البطاطس المقلية وقومي بوضعها في كمية من المياه المغلية لمدة 5 دقائق ثم قومي بتصفيتها من الماء واتركيها تجف.
النصيحة الثانية قومي بخلط ملعقة من الزبدة مع القليل من الزعتر الجاف والقليل من الملح والقليل من الفلفل الأسود والفلفل الاحمر والقليل من الجبن إذا وجد واضعي هذه الخلطة على البطاطس واخلطيها جيدا.
النصيحة الثالثة ادخلي البطاطس للفرن لمدة 10 دقائق أو 15 دقيقة حتى تتحمر ثم اخرجيها وقدميها لعائلتك صحية ومقرمة وبمذاق لا يعلى عليه .