بسكويت بالقمح الكامل صحي ومفيد بالصور
1
2
3
أنا استعملت كوب القهوة ممكن تستعملي مكانه كاس ونصف ديال العنبة
كوب قمح كامل
كوب فورص
كوب شوفان مطحون أنا ماكانش عندي عوضته بالنخالة محمرة
نصف كوب سكر كلاصي
100 غرام زبدة( ممكن تستعملي الزبدة البلدية أنا درت زبدة ليليا الغير مهدرجة)
3 حتى 4 معالق حليب
ملعقة صغيرة خميرة كيماوية
قبصة ملح
كاتخلطي النواشف الأول وتزيدي الزبدة وتفركيها مع النواشف حتى تبسسيهم مزيان وتجمعي بالحليب وتسرحيها مابين 2 أوراق الزبدة ولا بلاستيكات وتسرحيها بالدلاك وتقطعيها دوائر ولا الشكل لي بغيتي وتقبيها ودخليها الفرن
ملاحضة : كايجي ناقص شوية في الحلاوة بالنسبة لي هو هاداك ولكن يمكنلك تزيدي السكر على ذوقك أو ممكن ضيفي الفواكه الجافة مقطعة بحال التمر والشريحة والزبيب كايجي فن ويولي صحي أكثر