وصفة الشريحة للزيادة في الوزن

1

2

3

وصفة الشريحة:

درهم حلبة
الطريقة:

نقو الحلبة ونغسلوها نغسلو الشريحة ونفتحوها من الوسط نقيوها ليعود تكون فيها شي حاجة خايبة ثم نضع الشريحة في الكسكاس والحلبة في الكوكوت ونكبو الماء الكافي ونوضعو الكسكاس ونسدو الكوكوت ونضعها فوق النار
الى ان تطيب ثم نطحنو الحلبة والشريحة ونزيدوها قليل من الماء الدي طابت فيه الحلبة ونضعها في قنينة زجاج ونضعها في الثلاجة ملعقة قبل الفطور قبل الغداء قبل العشاء الماء الي طهيت الى بغيتي شربي منو حتة هو مفيد
والله البنات الى عن تجربة انا استعملتها حاليا في 73كنت كانوزن 53 لكن الراحة والصبر
الجميل في هاد الوضفة ما تتبقاش فيك ريحة الحلبة لانها طابت
الماء لي طابت فيه مزيان حتى هو تشربي منو