مشروب طبيعي من صنع يديك يقوي المناعة ويعالج فقر الدم

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة فقر الدم ، وهي حالة مرضية تقل فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته على أداء العديد من الوظائف نتيجة ترققه، الأمر الذي يؤدي لسهولة تعرضه للكسر تحت أي مؤثر خارجي، كالسقوط من مكان مرتفع، أو التعرض لضغط قوي، وفي هذا المقال سنعرفكم على المشروب الطبيعي الذي يخلصكم من فقر الدم ويقوي المناعة.
المكونات: 3 ملاعق كبيرة زبيب أسود + كوب حليب +كمية من الجوز +القليل من الزعتر
طريقة التحضير : اخلطي المكونات مع بعضها واطحنيها في الخلاط الكهربائي ثم تناولي كوبا على الريق وكوب قبل النوم ولن يمر أسبوع حتى تشعرين بتحسن رائع.