كيف تعالج دوالي الساقين في فترة الحمل

1

2

3

الحمل يجعل السيدات يعانين من التعب والإعياء ، فالوزن ينقص والإجهاد يكون كبير حتى دون عمل ، فالسيدة تشعر بالكسل والخمول بشكل مبالغ فيه ولكن بالإضافة لذلك تعاني من الغثيان بصورة دورية صباحا وهناك من تعاني من الإسهال بشكل متكرر ، ولكن ألم الظهر يكون صعب في بدايات الحمل ، ومن أهم علامات حدوث الحمل غياب الحيض ووجود نقط دم بسيطة وعند زيادة وزن الجنين وزيادة حجم الرحم يزويد وزن الحامل ويؤدي أيضا تعب الساقين لظهور الدوالي المؤلمة ، واليوم سوف نتحدث عن دوالي الساقين بفترة الحمل وعلاجها .

بسبب أعراض الحمل وتحمل السيدات بشكل كبير جدا من ثقل بالبطن ووجود تعب مثل الدوخة والدوار وكذلك الغثيان فتشعر السيدة بالتخسيس ، فالوزن ليس هو المقياس للحمل المعافي ، واليوم سوف نتحدث عن دوالي الساقين بالحمل وعلاجها .

دوالي الساقين هو عبارة عن وجود إتساع بالأوردة التي تكون بالقرب من سطح جلد الحامل وهي تزيد من حالات ظهور الدوالي بالحمل ولكن تختفي الدوالي بعد الولادة بأذن الله ويمكن علاجها بطرق سهلة ، يمكنك الجلوس كثيرا بشرط أن تكون الأقدام مرفوعة ويفضل أن تكون قريبة من القلب ، لا تجلسين طويلا في وضعية واحدة وتضعي ساق على ساق فقط ولا تقفين مدد طويلة جدا يمكن الجلوس والوقوف فترات قصيرة ، يمكنك لبس جورب مقوي ، يمكن لبسه تحت إشراف طبيب كرعاية صحية لك ، ويمكننا وضعها بالقرب مننا مثلا جانب الفراش وننزعها قبل الخروج من المنزل .

يمكنك المشي يوميا كرياضة فهو يمنع ظهور الدوالي بالساقين ولفترات قصيرة فقط ميل واحد باليوم كافي جدا