زيت الكركم هو زيت عطري يستخلص عادة من جذور نبتة الكركم من خلال تعريض هذه الجذور لعمليات تقطير خاصة، و من الممكن استخدام زيت الكركم العطري وتحصيل فوائده المحتملة بعدة طرق مختلفة، مثل:
تحسين صحة العظام والمفاصل:يتمتع زيت الكركم بخصائص طبيعية مسكنة للالم كما قد يساعد على تخفيف حدة الالتهابات، لذا فإن استعماله موضعيًا على المفاصل قد يساعد في ما يأتي: تسكين الام المفاصل، وهو أمر قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص المصابين بالتهابات المفاصل.الوقاية من الإصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي : قد يساعد زيت الكركم العطري على تحسين الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، ويعزى ذلك غالبًا لاحتواء هذا الزيت على مجموعة من المركبات الكيميائية التي قد يكون لها قدرة محتملة في الاتي: تحفيز إنتاج العصارات الهاضمة، مما قد يساعد على تحسين صحة الهضم أو علاج عسر الهضم.تخفيف حدة الأعراض التي قد ترافق متلازمة القولون المتهيج مثل الأعراض الاتية: الإمساك، وألم البطن.
تخفيف حدة الأعراض المرافقة لقرحة المعدة، ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسة التي أظهرت فعالية زيت الكركم المحتملة في هذا الصدد كانت دراسة لم يتم إجراؤها على البشر.
محاربة مرض السرطان: قد يكون للكركم ولزيت الكركم العديد من الفوائد المحتملة في علاج مرض السرطان والوقاية منه، إذ يحتوي زيت الكركم على مركبات قد تساعد في ما يأتي: منع تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية، منع انقسام الخلايا السرطانية.
تحفيز موت الخلايا السرطانية عبر تثبيط الجزء الخلوي الذي يعمل على تزويد الخلية السرطانية بالطاقة اللازمة لنموها ولانقسامها، وكانت عدة دراسات قد سبق وأظهرت أن استعمال زيت الكركم قد يلعب دورًا في محاربة بعض أنواع السرطان، لا سيما الأنواع الاتية من مرض السرطان: سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان الدم.
تخفيف حدة القلق والاكتئاب : قد يساعد زيت الكركم على تحسين الصحة النفسية، إذ أظهرت بعض الدراسات أن استخدام هذا الزيت قد يؤدي إلى الاتي: تحسين المزاج وتعزيز المشاعر الإيجابية. تخفيف حدة الأعراض المرافقة لبعض الاضطرابات النفسية، مثل: الاكتئاب والقلق.
تحسين مظهر وصحة الشعر والبشرة: بسبب خصائصه الطبيعية المعقمة والمضادة للالتهابات وللبكتيريا، فإن استعمال زيت الكركم موضعيًا على البشرة فروة الرأس قد يساعد في ما يأتي: علاج بعض الأمراض والمشكلات الصحية الجلدية أو تخفيف حدة الأعراض المرافقة لها، لا سيما الأمراض والمشكلات الجلدية الاتية: حب الشباب والرؤوس السوداء، والصدفية، والأكزيما.تخفيف التجاعيد وتحسين مظهر البشرة بشكل عام علاج بعض أنواع الفطريات الجلدية. تخفيف حدة بعض أنواع الصلع، وتقوية بصيلات الشعر تسريع تعافي الكدمات.
1
2
3