حضريه بنفسك في البيت بمكونات بسيطة وانعمي بمناعة قوية
تعتبر الأمراض المنتشرة في مجتمعنا كجرس إنذار يرن علينا لأننا أهملنا صحتنا لفترة طويلة جدا، وأنه في الوقت الحالي لا مجال لارتكاب خطأ، خصوصا فيما يخص نظامنا الغذائي، وأن المناعة لا تبنى في يوم واحد، لكنها تحتاج إلى جهود متراكمة، لهذا نقدم لكم مشروبا طبيعيا تصنعينه بنفسك في البيت لتحمي نفسك وعائلتك وتقوي مناعتك ومناعتهم.
ويتكون العصير من برتقالتين، أغصان من الكزبرة الخضراء المغسولة عدد 2، وقطعة جزر مبروشة بشكل خشن وملعقة صغيرة من عصير الليمون، تخلط المحتويات في خلاط مع إضافة بعض الماء عند اللزوم، ويصفى المزيج ويقدم بلا سكر.
1
2
3