موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

خلطة قوية لتحصلي على بطن مشدودة


خلطة قوية لتحصلي على بطن مشدودة
المكونات:

1

2

3

  • موزة واحدة
  • برتقالة واحدة
  • ملعقة كبيرة زبدة اللوز (أو عشر حبات من اللوز)
  • ملعقة كبيرة من  زيت جوز الهند
  • قليل من  الزنجبيل
  •  ومعلقتان كبيرتان من بذور الكتان
  • ملعقتان كبيرتان من بروتين القنب

الطريقة:

اخلطي جميع المكونات في خلاط كهربائي، وانتبهي بأن تخلطي جميع المكونات جيداً، وحين يتم مزجها جيداً معاً يمكنك تناولها فوراً.

قد يعجبك ايضا