تخلصي من النحافة بهذه الوصفة السريعة
تخلصي من النحافة بهذه الوصفة السريعة
وصفات تساعد في الحصول على الرشاقة كما أنّ هناك وصفات تساهم في الحصول على الامتلاء وعن الوصة التي تساعدك في الحصول على امتلاء الجسد وتخلصك من النّحافة فتتكون من:
1
2
3
-ثلاثة أكواب من الحليب مع ثلاثة ثمار من الموز وعشرون حبة من عين الجمل وثلاثة معالق من العسل.
الطريقة:
اخلطي المكونات في الخلاط واحصلي على كوبين من الخليط أحدهما في فترة الصباح والآخر في فترة المساء.