وصفة بخلّ التفاح تحرق الدهون
وصفة بخلّ التفاح تحرق الدهون
1
2
3
- إنقعي ثمار التين المجفّف في خلّ التفاح لمدّة ليلة كاملة.
- تناولي الثمار في الصباح قبل حلول موعد الفطور.
- لا تتخلّصي من الكمية المتبقية من خلّ التفاح بل احتفظي بها لتنقعي فيها عدداً آخر من حبات التين.
- كرري هذه العملية لمدّة تراوح بين 7 و15 يوماً وهكذا ستتمكنين من التخلّص من نسبة مرتفعة من الدهون التي تتراكم في جسمك.