أسرع طريقة للتخلص من انتفاخ الكرش
أسرع طريقة للتخلص من انتفاخ الكرش
المكونات
1
2
3
لترين من الماء
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
حبة خيار مقشرة على شكل شرائح رقيقة
حبة من الليمون، ويفضّل الليمون العضوي، المقطع إلى شرائح رقيقة
12 من أوراق النعناع الأخضر
الطريقة
لا تقشري الليمون.
اخلطي المكونات في وعاء كبير.
اتركي المزيج في الثلاجة طوال الليل.
اشربي الماء على مدى اليوم التالي، بدءاً من الصباح.