إكتشف فوائد العنب لصحة الجسم

إكتشف فوائد العنب لصحة الجسم
1.بذور العنب تحتوي على المواد المضادة للاكسدة مهمة لجسمنا: الأحماض الفينولية، توكوفيرول وبروانثوسيانيدينس. أنها تحمي الجسم من الجذور الحرة خلال تعزيز الأنسجة والأعضاء.

2.قد يبدو هذا مفاجئا ولكن ثبت أن العنب تحمينا من الآثار الضارة للتبغ.

3.بذور العنب تحفز الدورة الدموية لدينا والتي تساعد على منع تجلط الدم. مركبات الفلافونويد، ويقوي الأوعية الدموية لدينا من خلال تطهير الدم من المخدرات أو العناصر الضارة الزائدة. كما أنها مفيدة لمن يعانون من مشاكل في القلب.

4.فقد تبين أن العنب أيضا ضد الالتهابات والعدوى. مثل لالتهاب المفاصل، التهاب الجلد، ومشاكل الجلد، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب القولون، التهاب المعدة، التهاب المسالك البولية، و يطهر الأمعاء لدينا.

5.بذور العنب مفيدة للشعر لأنها تعزز مكافحة الصلع وتحفيز الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية.

6.الخصائص المضادة للاكسدة: تمنع أنواع مختلفة من السرطانات، مثل الجلد والبروستاتا والثدي.

7.وهي تحسن الرؤية لدينا عن طريق الحد من تعب أعيننا، والناجمة عن أجهزة الكمبيوتر أو التلفزيون أو القراءة المفرطة.

8.أنها تحتوي على الكولاجين وريسفيراترول والمواد الضرورية لمحاربة الشيخوخة و التجاعيد، وغيرها مثل حب الشباب، وتحسين المرونة لأنها تحفز إنتاج الكولاجين، وترطيب وتقوية الشعر، وأخيرا، والكفاح ضد حب الشباب.