ماذا تعرفين عن أوجاع الأمومة؟

ماذا تعرفين عن أوجاع الأمومة؟
عندما ستبدأين بإرضاع طفلكِ وحمله في كل مكان، ستختبرين أوجاعاً وآلاماً في أجزاء غير متوقعة من جسمك. وإذا أردتِ التحقق من مسببات مثل هذه الأوجاع في الكتب والمراجع الطبية، فإنّك لن تعثري على أي برهانٍ علميٍّ مثبتٍ بشأنها، ولكن هذا لا يعني بأنّ ما تختبرينه ليس فعلياً وحقيقياً:

– التهاب وتصلّب أوتار الذراع التي تُسندين بها رأس طفلك أثناء محاولة إرضاعه من ثدييك.

– تنميل وفقدان الإحساس بالكتف والذراع اليمنى جراء حمل الطفل أثناء جلوسه في الكرسي المخصص له.

– آلام في الظهر جراء دفع خصرك إلى الأمام أثناء حمل الطفل، وفقدان الإحساس بذراعك بسبب وضعك الكثير من الضغط على الأعصاب التي تمرّ عبرها حتى المعصم.

ومن أجل التخفيف من حدّة آلامك، تنصحك “عائلتي” بأن تضعي كمادات من الثلج على المنطقة المصابة، وتتناولي دواءً مخففاً للألم وتحاولي العثور على حلول لكل مسبب للألم، كأن تضعي مخدةً صغيرةً خلف رأس طفلك أثناء الرضاعة وتستعملي قدر الإمكان عربة أطفال مزوّدة بدواليب صغيرة بدلاً من الكرسي، وتجرّبي استخدام حمّالة مخصصة للأطفال تخفّف من الثقل الملقى على أسفل ظهرك