وصفة ضد عسر الهضم و لإنقاص الوزن
وصفة ضد عسر الهضم و لإنقاص الوزن
المكونات:
1
2
3
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
2 كوب من حليب جوز الهند
ملعقة صغيرة من الكركم
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون،
وملعقة من العسل العضوي
الطريقة:
تخلط كل المكونات ماعدا العسل و تطبخ على نار هادئة لمدة 5 دقائق ثم إضافة العسل.
تشرب قبل الذهاب للنوم بساعة.