نصائح هامه جدا تحافظ على جمال بشرتك في الشتاء
البشرة النضرة هى عنوان الجمال واذا كنت تعانى الجفاف فسوف يظهر الوجه مجهد وسوف تظهر التجعيد مع الوقت ولكن لو اهتمت ببشرتك جيدا سوف تحصلين على بشرة رائعه ويجب ا ن تهتمى ببشرتك بالاخص فى فترة الشتاء لان البشرة تكون معرضة للجفاف بشكل كبير فيجب ان تحددى برنامج خاص لبشرتك هناك برنامج يومى واخر اسبوعى اولا هناك خطئ شائع تقع به السيدات وهو بسبب استخدامها الماء الساخن وذلك بتاكيد بسبب الجو البارد ولكن الذي لا تعلمية سيدتى هو ان الماء الساخن يدمر بشرتك ويسبب بها الجفاف الشديد يجب الا تعرضى بشرتك ايضا بشكل مفاجئ من الطقس البارد الى الطقس الدافئ والعكس ايضا صحيح فذلك التصرف ايضا يؤدى الى جفاف البشرة بشكل كبير وظهور التجاعيد ان الصابون العادى عدو البشرة بكل تاكيد تجنبى استخدامة هناك صابون مرطب يباع فى الصيدليات ومنافذ بيع منتجات التجميل وذلك من اجل ان تحافظى على بشرتك رطبة وناعمة الكريمات المرطبة ايضا انها رائعه جدا للبشرة ويجب ان تعتادى استخدامه بشكل يومى صباح ومساءا فى الصيف او الشتاء حتى تحافظى دائما على نعومة البشرة ونضارتها البعض يعتقد ان استخدام الكريم الخاص بالحماية من الشمس خلال فترة الصيف فقط ولكن يجب عليك ان تستخدمى خلال الشتاء ايضا حتى تحمى بشرتك من الاشعة فوق البنفسجية احرصى على ان يكون لديك خلطاتك الخاصة التى تقومى باعدادها فى المنزل ماسكات طبيعية قومى باستخدامها بشكل اسبوعى حتى تحصلى على بشرة رائعه واستخدمى بها العديد من الزيوت الطبيعية الماء ثم الماء هو سر الجمال الاول يجب ان تحرصى جيدا على شرب الماء الكثير من الاشخاص يهملون شرب الماء وبالاخص خلال فترة الشتاء وكذلك تناولى الفاكهة والخضروات كذلك يجب ان تنامى جيدا النوم صحى جدا للبشرة ويعطيك جمال فى الوجه وبالاخص يجب ان تنامى خلال الليل وابتعدى تماما عن كل مايسبب لك التوتر والارهاق يجب ان تناولى الطعام الصحى والجيد الطعام له تاثير كبير جدا على البشرة وبالاخص نوعية الطعام التى تتناولى الاكل الصحى والنوم جيدا والبعد عن التوتر يجعلك رائعه الجمال دائما .

1

2

3