وصفة مفيدة ومجربة لفقر الدم

وصفة مفيدة ومجربة لفقر الدم
من اعراض فقر الدم العوارض التالية منها
التعب
شحوب البشرة
خفقان سريع وغير منتظم للقلب
ضيق التنفس
اوجاع في الصدر
الدوخة
تغيرات في الحالة الادراكية
برود اليدين والقدمين
الصداع
نقدم لك الوصفة التالية وهي مجربة ومفيدة
ربع كيلو باربا
3 معالق كبار ديال الزبيب
7 شريحات
رابعة ديال التمر
يطيبو في 1 لتر ديال الماء مللي يبرد نطحنوه و نضيفو ليهم 3 معالق زنجلان مطحون 3 معالق ڭرڭاع مطحون 2 معالق زريعة الكتان 3 لعويدات ديال القرنفل 2 معالق ديال العسل الحر يتطحن هادشي و يتشرب على طول النهار