كيفية الاعتناء بصحة الطفل و المحافظة عليها

كيفية الاعتناء بصحة الطفل و المحافظة عليها

_ إعطاءه التغذية الجيدة و الصحية، و على الأم الحرص على إرضاع ابنها طبيعيا.
– عليك سيدتي مد طفلك الذي يبلغ ما بين سنتين فما فوق بالحليب يوميا، و كذا بمشتقات الألبان لأنها تساعد على تكوين العظام، لما تحتويه من الكالسيوم.
– يجب تعليم الطفل كيفية غسل الفواكه و الخضر بشكل جيد قبل تناولها، إضافة إلى غسل اليدين قبل الأكل و بعده.
– في حالة إذا ما كان الطفل يعاني من ألم فلا يجب إهمال ذلك، و عليك سيدتي أخذه عند الطبيب للاطمئنان على صحته، و احرصي على عمل الفحوصات اللازمة.
– تجنبي سيدتي إعطاء الدواء بشكل كثير و كبير للطفل، لأن ذلك يضعف مناعته و يتلف أجهزة الجسم.
– يجب تعويد الطفل على النوم باكرا، لأن النوم فيه راحة و صحة للطفل.
– تجنب ترك الطفل وحده في البيت، لأن من الممكن أن تحدث كوارث غير متوقعة و يتعرض الطفل للأذى.
– ارتدي للطفل الملابس المناسبة لحالة الطقس، ففي البرد عليك سيدتي أن تلبسي لطفلك الملابس الثقيلة لكي لا يتعرض للرشح و الإنفلونزا أو للبرد. و في حال كان الطقس حارا ارتدي له الملابس الخفيفة نوعا ما، و من الأفضل عدم تعريض الطفل لأشعة الشمس المباشرة من أجل حمايته من الإصابة بضربات الشمس و الأمراض.
– يجب تعليم الطفل طرق الاعتناء بالأسنان، و استخدام المعجون للوقاية من التسوس.
– لا يجب السماح للطفل بالجلوس أمام التلفاز أو شاشة الحاسوب لفترات طويلة، لأن لذلك عواقب كثيرة، من إجهاد للعينين و الإصابة بمرض التوحد، فيصبح التلفاز أو الحاسوب عالمه و لا يستطيع الاندماج مع أحد.
– و من الأفضل عدم ترك الأطفال يتناولون المأكولات خارج المنزل أو الأطعمة التي لا يعرف مصدرها، لأن من شأن ذلك أن يعرض الطفل لكثير من الأمراض.
– تجنيب الطفل دخان السيجارة، لكي لا يستنشق ذاك الدخان و يتعرض لأزمات في صدره أو أمراض أخرى.
– عليك سيدتي الحرص على أن يتناول طفلك جميع العناصر الغذائية من البروتينات والكربوهيدرات و السوائل.