طريق تحضير شوربة حارقة للدهون
طريق تحضير شوربة حارقة للدهون
المكوّنات:
1
2
3
- 1 ملفوف (كروم)
- 1 بصل
- رشة فلفل أسود
- رشة فلفل أبيض
- ملح بحسب الرغبة
- كوب عصير طماطم
- كوب ماء
طريقة العمل:
- قطعي الملفوف والبصل الى مكعبات صغيرة الحجم ثم وزعي المكونات في قدر متوسط الحجم.
- أضيفي الماء ثم اتركي المكونات على النار لتغلي لحوالى 10 دقائق.
- أسكبي عصير الطماطم ثم نكهي بالفلفل الاسود، الفلفل الابيض والملح.
- غطي القدر ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات على النار لحوالى 20 دقيقة حتى ينضج الحساء.
- وزعي الحساء في زلافات ثم قدميه بطعم لا مثيل له.
بالصحة و العافية