نصائح من ذهب لكلّ أمّ جديدة!

نصائح من ذهب لكلّ أمّ جديدة!
لا تقسي على نفسك: قومي بتبسيط حياتك، لا تنهمكي بشتّى مسؤوليات المنزل إنّما ركّزي على صحّة طفلك فهي الأهمّ خلال هذه الفترة.

– لا تقرأي العديد من الكتب الخاصة بتربية المولود الجديد: قراءة العديد من المراجع قد لا يفيدك، بل قد يزيد الأمور تعقيداً.

– ثقي بحدسك: حدس الأمّ لا يخطئ! لذا ثقي بحدسك لمعالجة طفلك حين يبكي.

– إسمحي للآخرين بأن يدعموك ويساندوك: إفسحي المجال لزوجك بأن يساعدك كي تخفّفي على نفسك.

– لا تقارني بين طفلك وطفل آخر: لا يبكي كلّ الأطفال للأسباب نفسها لذا لا تقارني بين مولودك ومولود آخر. فقد يكون ما يحتاج له طفلك مختلف تماماً عمّا يعالج المولود الآخر.

– كوني على ثقة بأنّ الأمور ستتحسّن: تأكّدي من أن مرحلة ما بعد الولادة ليست إلّا فترة وجيزة ستمرّين بها ومن بعدها ستتحسّن الأمور.

– إحصلي على قسط من الراحة والنوم: لا تنسي أن تحصلي على قسط من الراحة يومياً لتجديد نشاطك وحيويتك.

– إستخدمي التكنولوجيا لتسهيل حياتك: التكنولوجيا الحديثة ستساعدك كثيراً على تنظيم حياتك كأمّ. نعدّد على سبيل المثال: منبّه الموبايل، جهاز مراقبة الطفل أثناء نومه، التطبيقات الخاصة بالأمّ والتي يمكن تحميلها عبر الخليوي وغيرها من التقنيات..