ما هي السن المناسبة لإطعام الطفل؟
ما هي السن المناسبة لإطعام الطفل؟
1
2
3
تحرص الأمهات على إمداد أطفالهم بالتغذية المتكاملة ومنذ الأشهر الأولى تبدأ السيدات بالتسائل عن السن المناسب لإدخال الأطعمة إلى جانب الرضاعة، ونحن نقترح عليك بالرجوع إلى التقرير الذي أوردته منظمة الصحة العالمية أن تتبعي هذه الإرشادات لإطعام طفلك بطريقة صحية ومناسبة حسب السن.
من الولادة إلى سن الستة أشهر: خلال هذه الفترة يُفضل الإكتفاء بإرضاع الطفل الرضاعة الطبيعية بحيث يحتوى لبن الأم على كل ما يحتاجه الرضيع طيلة هذه المدة.
في الشهر السابع: يمكنك إدخال بعض أغذية المناسبة وآمنة والتي تشمل بعض الأطعمة المهروسة أو نصف صلبة، واللحم الأحمر أو لحم الدواجن أو السمك أو البيض بشرط أن يتم طهيها بشكل جيد، مع الاستمرار في إرضاع الطفل حتى بلوغ العامين.
في الشهر الثامن: قدمي لطفلك الأطعمة التي تؤكل باليد.
عندما يبلغ عمره سنة: يستطيع الطفل أن يتناول في عمر السنة كافة أنواع الأطعمة التي تحضرينها لباقي الأسرة مع مراعاة سمك قوام الأطعمة حسب عمره.