كيفية علاج كلف الحمل بعد الولادة
كيفية علاج كلف الحمل بعد الولادة
تختفي التغيرات الجلدية كالكلف عادة من تلقاء نفسها بعد الولادة، ولكن يمكنك القيام ببعض الامور للحد منها:
1
2
3
- استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الهيدروكينون رغم وجود آثار جانبية عديدة تؤدي إلى تهيج الجلد.
- استخدام الليزر بعد استشارة الطبيب.
- استخدام واقي الشمس التي تساعد في منع تلوين الجلد عند التعرض لأشعة الشمس.
- استخدام بعض الأدوية الموضعية التي تعمل على تفتيح البشرة وتبييضها.
- التقشير الكيميائي بحمض الجليكوليك.
- استخدام الصابون المعتدل والمنظفات الزيتية الخالية من العطور.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس وقت الذروة تحديداً، فقد تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية (UVV) الضارة التي تحفز على زيادة في إفراز صبغة الميلانين.
- شرب الكثير من الماء فهو يساعد في الحفاظ على ليونة الجلد والتخلص من السموم.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي الفيتامينات والمعادن المهمة للبشرة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.