طريقة ناجحة لتجميد البنان لمدة طويلة
خودي بنان و حايدي ليه قشور و قطعيه دوائر متوسطة
أو كبيرة المهم على شكل اللي بغيتي
1
2
3
و ساتفيه ف بلاتو و ناقتي عليه قطرات عصير حامض على حسب لون
و ديره ف مجمد غي إ قساه
و جامعيه ف بلاستيكات و سادي عليه و رجعيه ل مجمد والوقت
اللي بغيتي ديري بيه العصير غادي تلقييه موجود و ماغاديش اخسر