نصائح مفيدة لمستخدمي أسلاك التقويم للأسنان
نصائح مفيدة لمستخدمي أسلاك التقويم للأسنان
خيط تنظيف الأسنان:
1
2
3
- أدخل الطرف القصير من خيط تنظيف الأسنان الحريري في الفراغ ما بين القوس الرئيسي للسلك والجزء العلوي من السن القريب من اللثة، بتحريك الخيط ذهاباً وإياباً إلى الداخل والخارج بحركة لطيفة نظف جانبي السن تباعا.
- كن حذرا من جذب الخيط بعنف حول سلك التقويم.
فرشاة الأسنان:
- ابدأ عملية تنظيف السن باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، حرك الفرشاة من الأعلى إلى الأسفل في الصف العلوي للأسنان والعكس بالعكس.
- استخدم بعد ذلك فرشاة ذات شعيرات أقسى، ويفضل إستخدام الفرشاة المخصصة للتنظيف بين أسلاك التقويم.
- قم بإدخال الفرشاة من الأسفل إلى الأعلى بين الأسلاك، وحركها عدة مرات حتى تنتهي من عملية تنظيف الأسنان.
الأطعمة التي يجب تفاديها:
الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها عند وضع التقويم: أثناء ارتداء سلك التقويم يمكنك تناول معظم أنواع الأطعمة طالما يتم تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها. إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب ضررا على التقويم؛ مثل:
- الأطعمة الصلبة صعبة القضة كالتفاح.
- الأطعمة التي تذوب في الفم، كالكراميل.
- عيدان الذرة.
- المكسرات، الجزر، الفشار والبسكوت المملح.