4 وصفات رائعة ستخلصك من ترهلات البطن بعد الولادة
تعتبر فترة الحمل من أجمل المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها لكن تتعرض المرأة بعد الولادة لعدة مشاكل من ضمنها الترهلات خاصةً في منطقة البطن، ولذلك سنقدم لك عزيزتي الحل لتتخلصي من هذه المشكلة المزعجة من خلال هذه الوصفات:

1

2

3

الوصفة الأولى:

• ملعقة شاي أخضر.
• ملعقة زنجبيل.
• نعناع رطب.
• قشر رمان.

طريقة التحضير:

اخلطي كافة المكونات مع بعضها البعض وضعيها في قدر على النار وعندما يغلي المزيج أطفئي النار.تناولي كوب من هذا المشروب يوميًا ثلاث مرات بعد الأكل.

الوصفة الثانية:

• كوب من الماء.
• 3 ملاعق من الشمر.

طريقة التحضير:

انقعي الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة ثم صفيه واشربيه مرة يوميا.

الوصفة الثالثة:

• شبة ناعمة.
• زيت زيتون.
• نشا.
• القليل من الماء.

طريقة التحضير:

امزجي الشبة والنشا وزيت الزيتون مع قليل من الماء ثم ضعي الخليط على منطقة الترهلات اتركيه إلى أن يجف ثم قومي بإزالته بقماشة مبللة أو بالماء الدافئ، استعملي هذه الخلطة يوميًا لمدة 15 يومًا وستلاحظين الفرق.

الوصفة الرابعة:

• زيت الليمون.
• زيت النعناع.
• زيت الزنجبيل.
• خل التفاح.

طريقة التحضير:

اخلطي كافة المكونات ثم ادهني البطن.استعملي هذا المزيج يوميًا لمدة 20 يومًا لتتخلصي نهائيًا من الترهلات المزعجة.