ها الوصفة لي عتقاتني وهناتني من الكرش المدلية بعدما عانيت منها سنين
ها الوصفة لي عتقاتني وهناتني من الكرش المدلية بعدما عانيت منها سنين
1
2
3
العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و طبيعية للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا جهد بلا رياضة ، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم.
المكونات :
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- شرائح من الليمون
- القليل من العسل
طريقة الاستعمال:
نصب الماء في إناء و نضعه على النار حتى الغليان ثم نزيله ونسكبه في كوب بعد ذلك نضيف إليه باقي المكونات ونتركه لمدة 10 دقائق ثم نقوم بشرب هذا المزيج 3 مرات في اليوم وذلك قبل كل وجبة بحوالي 20 دقيقة تقريبا.