مكونات :
3 حبات ليمون بقشرتها.
125 غرام من الفجل.
3 ملعقة من عسل النحل.
طريقة تحضير :
نغسل الفجل و الليمون جيدا.
نضع حبات الفجل مقطعة إلى أجزاء في الخلاط.
نضيف الليمون مقطع إلى أجزاء.
نطحن المكونين في الخلاط.
نضيف عسل النحل و نعيد الخلط مرة أخرى حتى الحصول على خليط منسجم.
طريقة تطبيق الوصفة :
نتناول ملعقة من المشروب مرتين في اليوم خلال الوجبات.
نستمر على تناول المشروب حتى الحصول على النتيجة المرجوة. و للإشارة فالنتيجة تبدأ في الظهور في أقل من شهر.
يجب إرفاق هذا الرجيم بتغذية صحية متوازنة و القيام ببعض الأنشطة الرياضية للحصول على نتيجة مرضية و في وقت وجيز.
1
2
3