بــــ دراهم قليلة يمكنك لتخلص من الوزن الزائد … إليك طريقة تحضير ماء الزنجبيل لتخلص من الدهون
نظرًا لخصائصه أثبت مؤخرًا أن الزنجبيل يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم وهو من النقاط الرئيسية التي تساعد على التخسيس. وعلاوة على ذلك فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تحلل الطعام كما يرفع من درجة الجسم الداخلية لحرق المزيد من الدهون.
المكونات:
6 أكواب ماء أي ما يعادل 1.5 لتر
5 ملاعق من الزنجبيل المبشور
عصير حبتين من الليمون
1
2
3
عليك تغلية الماء مع بقية المكونات ثم قومي بتصفية المزيج بعد مرور 10 دقائق. يفضل شرب هذا العلاج في الصباح وكامل اليوم.