إزالة السموم .ترطيب الجسم .انعاش البشرة .مضادة للأكسدة .يقلل من ضغط الدم … تعرفي على فوائد ماء الخيارالمذهلة

استهلاك ماء الخيار يسمح لنا بالاستفادة بكمية جيدة من البوتاسيوم، الذي يعمل على تحقيق التوازن في مستويات ضغط الدم خلال أسابيع قليلة، ويجنبنا بالتالي المشاكل المنتجرة عنه بما في ذلك النوبات القلبية ومشاكل الكلى وضعف النظر.
يوصى خبراء التغذية بشرب لترين من الماء يوميا، وهي الكمية التي يحتاجها الجسم ليحافظ على رطوبته، لكن يعتقد العديد من الأشخاص أن شرب اي سائل بارد قد يعوض النقص من الماء، لكن ليست كل السوائل مؤهلة لذلك، كما أن بعضها قد يكون ضارا بالصحة، ونستثني هنا ماء الخيار كبديل مثالي لا يساعد على ترطيب الجسم فقط إنما يجلب إليه العديد من الفوائد الأخرى بما في ذلك أنه :
يساعد على تنظيم درجات الحرارة داخل الجسم.
يحسن وظيفة القلب والأوعية الدموية.
يساعد على تخليص الجسم من السموم.
يحسن وظائف الجسم جميعا.
يمنح الجسم كمية إضافية من الفيتامينات والمعادن.
على عكس المنتجات التجارية، ماء الخيار خالي من السكر ولا يجلب أي مضار للجسم أو سعرات حرارية إضافية.