بغيتي طيبي اللوبيا ونسيتي ما رطبتيها ؟ عندي ليك الحل دخلي شوفي أشنو ديري
بغيتي طيبي اللوبيا ونسيتي ما رطبتيها ؟ عندي ليك الحل دخلي شوفي أشنو ديري
1
2
3
تعتبر اللوبيا البيضاء ( الفاصولياء البيضاء من البقوليات ، لذلك فهي مصدر غني من مصادر البروتينات ، و يمكن تحضير اللبوبيا البيضاء بعدة طرق ، و في هذا المقال ستجدين طريقة عمل اللوبيا البيضاء التقليدية بالطريقة السهلة والبسيطة والتي يمكنك اعتمادها حتى لو لم يتم نقع اللوبيا من قبل عن طريق تجربة هذه الفكرة المقترحة والمميزة.
فاللوبيا أو الفاصوليا تعتبر من القطاني التي لا يمكن الاستغناء عنها أبدا وتستخدم لصنع الحساء، والسّلطات، أو اليخنات المختلفة، وسنقدم لكم في هذا الفيديو طريقة ترطيب و نقع الفاصولياء في وقت قصير بدون نقع مسبق.