تحتاج كل امرأة حامل طيلة فترة حملها إلى العناية بمظهرها وإطلالتها والاهتمام ببشرتها وذلك من خلال:
1
2
3
ـ التخلص من الدهون نتيجة الافرازات الزائدة خلال فترة الحمل وكثرة التعرق.
ـ تنظيف البشرة والاستحمام المتكرر للشعور بالانتعاش والحيوية.
ـ الاستحمام اليومي للتخلص من الميكروبات.
ـ استعمال منظفات خالية من المادة الصابونية.
ـ الاستحمام ببعض منقوعات الاعشاب الصالحة للمرأة الحامل والآمنة لها بدون خوف كمنقوع البابونج والخزامى والنعناع لمنحها الانتعاش والطاقة.
حنان شاكر، أخصائية التجميل الطبيعي بمستخلصات الأعشاب والزيوت الطبيعية والعطرية تقترح وصفة طبيعية وكريم مرطب ليلي لحماية بشرة المرأة الحامل:
لحماية بشرة الحامل من التصبغات
ـ ملعقة بودرة حليب
ـ نصف كأس ماء الخيار مصفى
ـ ملعقة صغيرة من ماء الفريز
ـ ملعقة كبيرة من زيت المشمش
يخلط الكل جيدا إلى حين الحصول على كريمة ثم نضيف في الاخير ملعقة زيت المشمش، يستعمل هذا الكريم ليلا مدة نصف ساعة ثم يغسل جيدا ثم نستعمل كريم مرطب ليلي.
كريم مرطب ليلي
ـ ملعقة كبيرة زيت الافوكا
ـ ملعقة صغيرة زبدة الكوك
نذوب الكل على طريقة حمام مريم ثم يستعمل ليلا بعد كريم التبيض.