حسين الجسمي يكشف سر فقدانه 60 كجم بدون جراحة
فيما يلي نص حوار اجري مع الجسمي
1
2
3
• متى بدات الظهور باللوك الجديد؟
اول ظهور لي بعد انخفاض وزني كان في مهرجان “هلا فبراير” في الكويت وفوجئ الناس بهذا الشكل الذي لم يكونوا يتوقعونه على الاطلاق.
• لكنك لم تظهر بهذا الشكل الجديد في مصر من قبل؟
لا فهذه هي المرة الاولى التي احضر فيها الى ام الدنيا بعد ان نقص وزني عشرات الكيلوجرامات
• كم بالضبط نقص وزنك؟
ما بين 55 – 60 كيلو جراما
• اين اجريت عملية التجميل التي انقصت وزنك هكذا؟
من الذي قال انني اجريت عمليات تجميل لم يوضع مشرطا في جسمي ولم الجا لا الى شفط الدهون الذي صدعونا به ولا الى ربط المعدة او استئصال اجزاء منها. فانا ضد عمليات التخسيس بالجراحة وضد الوسائل الصناعية ولهذا لم الجا اليها ولن الجا اليها مستقبلا.
• فكيف تم الامر اذن؟
تم هذا كله عن طريق برنامج غذائي علمي وضعه طبيب عبقري وقد استغرق وضع هذا البرنامج وتنفيذه 5 اشهر استطعت فيها بارادة من حديد ان انقص هذه الكيلوجرامات كلها.
• متى بدات برنامج خفض الوزن؟
بدات عندما قال لي طبيبي ان السمنة المفرطة التي كنت اعاني منها هي في الحقيقة مرض يهددني وربما يهدد حياتي نفسها. انها عبء على القلب وعلى جهاز التنفس وعلى الساقين وعلى عضلات الجسم كلها ولهذا كان لا بد من اتخاذ قرار بانقاص الوزن وتنفيذه.
• وهل قمت فعلا بالتنفيذ؟
نفذته بكل دقة وما زلت ملتزما به حتى الان والذين يعيشون معي يعرفون اي ارادة من حديد املكها من اجل ان احافظ على هذا الوزن الذي وصلت اليه.
• ماذا تفعل للحفظ على هذا الوزن؟
يوضع امامي الاكل الذي احبه فلا اكله. واجد نفسي معزوما وسط الموائد العامرة فلا اكل شيئا. وربما اجد نفسي في مطعم فاخر يقدم الذ الاطعمة فاقاومها كلها؛ لان الانسان يجب ان يكون اقوى من غرائزه كما يجب الا يكون له نقطة ضعف.
• وماذا تاكل الان؟
اكل كل شيء ولكن بكميات محدودة. وبالمناسبة فالاكل عادة. فاذا تعودت ان تاكل 5 سندوتشات فلن تشبع من 4. واذا تعودت ان تاكل سندوتشا واحدا فسوف تشبع من نصفه. وقد تعودت الان على كميات الاكل القليلة جدا واصبحت تشبعني تماما.
اترك تعليقا
• هل تشعر بالضعف بعد انخفاض وزنك؟
بل اشعر بالحيوية وبالانطلاق. وهذه وتلك استغلهما في ممارسة الرياضة يوميا.