الزبادي الطبيعي :
تحتوي الزبادي على العديد من العناصر المهمة للترطيب بما في ذلك البروبيوتيك وتمثل واحدة من أفضل العلاجات المسيطرة على جفاف المنطقة الحميمة، بالاضافة إلى أنها تعزز تكوّن البكتيريا الصحية التي تنظم درجة الحموضة المهبلية.
المكونات:
1
2
3
ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي(25 غرام).
طريقة التحضير:
نستخدم الزبادي على المنطقة المهبل نتركها من 20 إلى 30 دقيقة ثم نشطف.
نكرر الوصفة من مرتين في اليوم.