يعتبر التمر من أكثر الفواكه ذات القيمة الغذائية بحيث يعد مصدر هائل للطاقة والعديد من الفيتامنيات والمعادن المهمة ويعالج عدة حالات صحية وكذلك الجمالية لفوائده الكثيرة للبشرة وصحة الجلد ومن فوائده:
1
2
3
يحمي البشرة من التأكسد والإجهاد والوقاية من حب الشباب لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة
يساعد على وقاية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
يحافظ على بريق البشرة ورطوبتها
يحمي من التشققات الناتجة عن جفاف البشرة
يجدد الخلايا الميتة للبشرة