ليبغات اللحسة الصحراوية جبت لكم مقادير وطريقة لتتسمين الصدر و الارداف

250 غرام من:
اللوز مقشر ومقلي فالزيت /
كاجو مقلي بالزيت ويمكن استبداله بالجوز او الفستق محمص/
سمسم محمص/
فول سوداني محمص /
صوجا محمصة /
ايلان او الدخن محمص بالفرن /
4معالق كبيرة كثيرا بودرة /
500 غرام :
سنم او دروة الجمل ويمكن استبدالها بدهن او زبدة الماعز/
علبة شكولاتة بالمكسرات مالوجا/
نوتيلا علبة صغيرة/
250 غرام حلوة ناطا/
4 معالق كبيرة زيت زيتون/
معلقتين عسل
طريقة التحضير بالتفصيل:
تعجن هذه المكونات مع بعضها البعض جيدا ثم احتفظي بها في علبة محكمة الاغلاق،يتم تناول هذه الوصفة يوميا حتى الوصول الى الوزن المراد.